Tuesday, April 30, 2013

Walking with Gratitude

“I’m still standing
Better than I ever did
Looking like a true survivor
Feeling like a little kid.”

Elton John – I’m Still Standing

You want a better kind of future
One that everyone can share
You’re not alone, we all could use it
Stick around were nearly there

It’s coming up, it's coming up everywhere
It’s coming up, like a flower…

Paul McCartney – Coming Up

I am so grateful that I got to walk this morning.  One of the missing ingredients of my life has been consistent exercise.  In the book, The Magic, by Rhonda Byrne, it says, “The gift of health is keeping me alive.”  I know when I exercise regularly I feel better and I am more productive.  I think prayer and exercise are equally powerful.  In What the Most Successful People Do Before Breakfast, Laura Vanderkam says, “Indeed, some research has suggested that morning exercise has more beneficial effects than exercising at other times.”  I know it was a great way to start off the day and I feel a lot more control and peace than I did yesterday.
I didn’t write a blog yesterday because I spent a lot of the day creating self-sabotage.  But I did do a radio show in which I describe that self-sabotage.  (http://www.blogtalkradio.com/robert-farrell/2013/04/30/why-dont-i-just-get-started-1)
The good thing, however, is that no matter what happened yesterday, I have another chance today.  For that I am extremely grateful.  On my walk, I saw two ducks and I was standing about ten feet away from them.  What a miracle!  I’m grateful for that, too.  Here are some other things I’m grateful for:
I’m grateful for flowers.
I’m grateful for my health.
I’m grateful for my family.
I’m grateful for my job.
I’m grateful that my job is relatively free of conflicts with supervisors, co-workers or students.

I’m grateful that I like my job and I often love it.

I’m grateful that my car works.
I’m grateful that my daughters are so amazing.
I’m grateful that I am finally feeling God’s love in a way I have always wanted.
I’m grateful that every day is an opportunity to start my life in a better direction.
I’m grateful that the little exercise I did this morning (30 minutes) changed my attitude about other challenges.

I’m grateful for this blog. 
I’m grateful for my students.
I’m grateful for my home.
I’m grateful that I have so many advantages and “for the blind dumb luck of being born in America,” as Stephen Pressfield says in The War of Art.  And I wasn’t even born here.  I was adopted and I was brought here.  So I’m grateful for that, too.

I’m grateful for my parents and my brothers.

I’m grateful for my energy level.
I’m grateful that people love me.
All of this gratitude came from exercising, which is physical.  It cleared my mind to engage in the mental, the spiritual and the emotional.  They are all connected.  There are whole schools of thought that emphasize one of these areas to the exclusion of the other three.  Though well intentioned, I believe this way of thinking is wrong.  Too much emphasis on the physical can lead to narcissism.  Too much emphasis on the emotional can lead to neediness.  Too much emphasis on the spiritual can lead to unrealistic preoccupations and too much emphasis on the mental can lead to emptiness. 
When the four are in harmony, we are complete human beings.  In the Bible, Luke writes, “Now Jesus grew in wisdom and stature, and in favor with God and man.”
In this way (and others) I think Jesus is a good role model.  But there’s no reason that any of us can’t strive to be and do the same.
All I have to do is Get Started and Keep Going.  Oh, yes, and I have to keep walking, too.

“I’m still standing
Better than I ever
Looking like a true survivor
Feeling like a little kid.”

Elton John – I’m Still Standing

You want a better kind of future
One that everyone can share
You’re not alone, we all could use it
Stick around were nearly there

It’s coming up, it's coming up everywhere
It’s coming up, like a flower…

Paul McCartney – Coming Up

Estoy muy agradecido de que me puse a caminar esta mañana. Uno de los ingredientes que faltan de mi vida ha sido el ejercicio constante. En el libro, la magia, de Rhonda Byrne, que dice: "El don de la salud me mantiene vivo." Sé que cuando hago ejercicio regularmente me siento mejor y estoy más productivo. Creo que la oración y el ejercicio son igualmente poderosos. En lo que la gente más exitosa hace antes del desayuno, Laura Vanderkam dice: "De hecho, algunos estudios han sugerido que el ejercicio por la mañana tiene efectos más beneficiosos que el ejercicio en otras ocasiones." Sé que fue una gran manera de empezar el día y me siento mucho más control y la paz que ayer.
Yo no escribí un blog ayer porque me he pasado una gran parte del día la creación de auto-sabotaje. Pero yo hice un programa de radio en el que describo que la auto-sabotaje. (Http://www.blogtalkradio.com/robert-farrell/2013/04/30/why-dont-i-just-get-started-1)
Lo bueno, sin embargo, es que no importa lo que pasó ayer, tengo otra oportunidad hoy en día. Por eso estoy muy agradecido. En mi camino, vi a dos patos y yo estaba a unos tres metros de distancia de ellos. ¡Qué milagro! Estoy agradecido por eso. Aquí están algunas otras cosas que estoy agradecido:
Estoy agradecido por las flores.
Estoy agradecido por mi salud.
Estoy agradecido por mi familia.
Estoy agradecido por mi trabajo.
Estoy agradecido de que mi trabajo está relativamente libre de conflictos con los supervisores, compañeros de trabajo o estudiantes.

Estoy agradecido de que me gusta mi trabajo y muchas veces me encanta.

Estoy agradecido de que mi coche funciona.
Estoy agradecido de que mis hijas son tan sorprendentes.
Estoy agradecido de que finalmente estoy sintiendo el amor de Dios de una manera que siempre he querido.
Estoy agradecido de que cada día es una oportunidad para empezar mi vida en una mejor dirección.
Estoy agradecido de que el pequeño ejercicio que hice esta mañana (30 minutos) cambió mi actitud hacia otros desafíos.

Estoy muy agradecido por este blog.
Estoy agradecido por mis alumnos.
Estoy agradecido por mi casa.
Estoy agradecido de que tengo muchas ventajas y "para los ciegos pura suerte de haber nacido en Estados Unidos", como dice Stephen Pressfield en La guerra de Arte. Y yo ni siquiera había nacido aquí. Me adoptaron y me trajeron aquí. Así que estoy agradecido por eso.

Estoy agradecido por mis padres y mis hermanos.

Estoy agradecido por mi nivel de energía.
Estoy agradecido de que la gente me quiere.
Todo esto gratitud venían de hacer ejercicio, que es físico. Se despejó mi mente para participar en lo mental, lo espiritual y lo emocional. Todos están conectados. Hay escuelas enteras de pensamiento que hacen hincapié en una de estas áreas para la exclusión de los otros tres. Aunque bien intencionado, creo que esta forma de pensar es errónea. Demasiado énfasis en lo físico puede conducir al narcisismo. Demasiado énfasis en lo emocional puede conducir a la necesidad. Demasiado énfasis en lo espiritual puede dar lugar a preocupaciones poco realistas y demasiado énfasis en lo mental puede conducir a la vacuidad.
Cuando los cuatro se encuentran en armonía, somos seres humanos completos. En la Biblia, Lucas escribe: "Y Jesús crecía en sabiduría y en estatura, y en gracia para con Dios y los hombres."
De esta manera (y otros) Creo que Jesús es un buen modelo a seguir. Pero no hay ninguna razón por la que cualquiera de nosotros no podemos esforzarnos para ser y hacer lo mismo.
Todo lo que tengo que hacer es comenzar y seguir adelante. Oh, sí, y tengo que seguir caminando, también.

Saturday, April 27, 2013

It's Been a Weird Day

Weirdism is definitely the cornerstone of many an artist's career.”

“I like weird. Conformity bores but is inescapable for the most part. We all follow something, even if it is following the goal of wanting to stand apart. We are a sea of ordinary people; it is always the quirk, the flaw or the ingenuity that stands out.”

It’s been a weird day.  The details don’t matter as usual and in a year from now I probably won’t even remember any of them, but right now I’m still feeling the weirdness.  At the same time I feel calm.  I have no idea what the future will bring.  But then I never do, even when I think I do.
I’m feeling grateful and peaceful and afraid.  As I said, I have no idea what the future is bringing.  I’m actually having a hard time writing because I don’t even know what the next few minutes will bring. 
Okay, let’s do a speed write.  A speed write is where I write whatever comes into my head.  Obviously, I’m going to edit mine a little because I don’t want to share whatever’s in my head with the world.  I just know the following:
1.     I’m doing the best I can.
2.     I still fail God, others and myself.
3.     I’m trying to be a loving person but in some ways I’m probably not.
4.     I have to remember to look at my 3x5 cards and remind myself of my purpose.  In this way I can steer clear of emotional dramas and concentrate on why I’m here.
5.     I feel very, very grateful for being here.  Here being where I live (in San Diego), on this computer and at home.
6.     I think I want to clean my garage.
7.     I’m probably not going to share this blog because I don’t know if it will help anyone but me.
8.     But sometimes that’s the whole point of the blog – to help me.  It’s my gift.  God gave me this gift (of writing) so it is meant to bless me.  At the same time, it’s meant to bless others, so maybe I will share this.
9.     Maybe this is why I’m grateful – because I have been given a gift.  And it would be selfish to not share it.

There are my thoughts for the day.  Maybe there’s nothing amazing here, but I feel better.  I feel so privileged to be able to do this, to write and to share it with the world.  How could I do otherwise?  Writing is where I feel God’s presence the most, even when things get weird.
And today has definitely been a weird day.  (During this time of writing, I just found out my microwave no longer works.  Our oven hasn’t worked well since last Thanksgiving.  And our bathroom flooded today.)  But I still feel peaceful.  I still feel grateful.  I also feel a little worried.  Anything could go wrong at any time.  But I can have peace, joy and God’s presence at any time, too.
So I need to keep writing, keep in Purpose, keep looking at my 3x5 cards and keep staying in each moment.  I’m not very good at doing any of those things consistently.  It’s okay.  I don’t have to be perfect.  I just have to Get Started and Keep Going.  Even when things get weird.

Weirdism es sin duda la piedra angular de la carrera de muchos un artista ".
 E.A. Bucchianeri - Pinceladas de un tábano

"Me gustan los extraños. Conformidad aburre pero es ineludible en su mayor parte. Todos nosotros seguimos algo, incluso si está siguiendo el objetivo de querer estar al margen. Somos un mar de gente común y corriente, sino que siempre es el capricho, el defecto o el ingenio que se destaca ".

Donna Lynn Hope

Ha sido un día extraño. Los detalles no importan, como de costumbre y en un año a partir de ahora, probablemente ni siquiera recordar nada de ellos, pero en este momento todavía estoy sintiendo la rareza. Al mismo tiempo, me siento tranquilo. No tengo ni idea de lo que traerá el futuro. Pero yo nunca lo hago, aunque creo que sí.
Me siento agradecida y tranquila y con miedo. Como ya he dicho, no tengo ni idea de lo que el futuro trae. En realidad estoy teniendo dificultades para escribir, porque yo no sé ni lo que los próximos minutos traerán.
Bueno, vamos a hacer una velocidad de escritura. La velocidad de escritura es donde escribo lo que me viene a la cabeza. Obviamente, voy a editar la mía un poco porque yo no quiero compartir lo que está en mi cabeza con el mundo. Sólo sé lo siguiente:
1. Estoy haciendo lo mejor que puedo.
2. Todavía fallamos a Dios, los demás y yo.
3. Estoy tratando de ser una persona amorosa, pero de alguna manera yo probablemente no lo soy.
4. Tengo que recordar a mirar mis tarjetas de 3x5 y recordarme a mí mismo de mi propósito. De esta manera puedo alejarse de dramas emocionales y concentrarse en por qué estoy aquí.
5. Me siento muy, muy agradecido por estar aquí. Aquí está el lugar donde vivo (en San Diego), en este equipo y en casa.
6. Creo que quiero limpiar mi garaje.
7. Estoy probablemente no va a compartir este blog porque yo no sé si va a ayudar a nadie más que a mí.
8. Pero a veces eso es todo el punto del blog - que me ayude. Es mi regalo. Dios me dio este don (la escritura) por lo que se quería decir que me bendiga. Al mismo tiempo, es la intención de bendecir a los demás, así que tal vez voy a compartir esto.
9. Tal vez por eso estoy agradecido - porque me ha dado un regalo. Y sería egoísta no compartir.

No son mis pensamientos para el día. Tal vez no hay nada sorprendente aquí, pero me siento mejor. Me siento privilegiado de ser capaz de hacer esto, para escribir y para compartirlo con el mundo. ¿Cómo podría hacer de otra manera? La escritura es donde me siento la presencia de Dios el más, incluso cuando las cosas se ponen raras.
Y hoy ha sido sin duda un día extraño. (En este momento de la escritura, me acabo de enterar que mi microondas no funciona. Nuestro horno no ha funcionado bien desde la última acción de gracias. Y nuestro baño inundado hoy.) Pero todavía me siento tranquilo. Todavía me siento agradecido. También me siento un poco preocupado. Cualquier cosa puede salir mal en cualquier momento. Pero puedo tener paz, la alegría y la presencia de Dios en todo momento, también.
Así que tengo que seguir escribiendo, seguir en el propósito, seguir buscando en mis tarjetas de 3x5 y mantenga su estancia en cada momento. No soy muy bueno en hacer cualquiera de esas cosas constantemente. Está bien. No tengo que ser perfecto. Sólo tengo que empezar y seguir adelante. Incluso cuando las cosas se ponen raras.

Friday, April 26, 2013

Prayer and Purpose

“Your head is humming
And it won’t go
Because you don’t know
The piper’s calling you to join him…”

Led Zeppelin – Stairway to Heaven

“That useless thoughts spoil all; that the mischief began there; but that we ought to reject them as soon as we perceived their impertinence to the matter in hand, or our salvation, and return to our communion with God.”

Brother Lawrence – The Practice of the Presence of God

I don’t really feel like writing today.  But then, there are very few days when I feel like writing until I actually start writing.  The feeling usually comes during or after I start working.  I’m going to attempt to write without interruption for the next few minutes, until I actually finish this blog.  I tried that the other day and although I wasn’t successful, I felt better for trying.
Interestingly I used some variation of the word “feel” four times in the first paragraph.  It’s funny how much power many of us give to our feelings, especially the bad ones.  This morning I was reading The Book (On the Taboo Against Knowing Who You Are)  by Alan Watt.  I’m still trying to understand his premise, but the first chapter was pretty depressing,  In addition, I was in a clinic pharmacy with my daughter and I couldn’t help but hear snippets of conversations as people described their genuine suffering and pain.  I also have a friend who is getting surgery and a cousin who is in pain and one of my daughters has medical issues.  On top of all that I have questions and concerns about my oldest daughter’s future, my effectiveness as a father and some other issues bouncing around in my head.  So I was feeling pretty down.
On a scale of 1 – 10 my depression was maybe a 3, but it still wasn’t pleasant. 
But here’s the thing.  There was nothing actually wrong with me.  I am doing what I can for my daughters and I am praying about the other situations. 
In fact, although I said I was going to keep writing, I took a moment to pray about those other situations I overheard.  I don’t know who they are but God does. 
Suddenly I see an answer – prayer.
These are the facts as I know them:
1.                     This world is full of pain and trouble.  Every single person in the world is dealing with something.
2.                     I can barely handle my own life some days, plus the lives of those I love deeply. 
3.                     The Purpose of Purpose is Love.  One of the goals on my 3x5 cards is to have a healthy relationship with God.  I think I am finally getting to that place after all these years.  I’m in a place where I trust God and believe He loves me.  And I, in turn, am learning to love Him.
4.                     Because of this shift, I know I can pray.  Prayer opens up a power beyond our own abilities or knowledge.  I may or may not be an instrument in the answer to a specific prayer, but the power of the answer comes from a Source far greater than me.
5.                     Although I am a Christian, I do not believe the power of prayer is limited to any one group or to any one spiritual belief.  I think God is delighted to hear from anyone with approaches with sincere heart of love or need.
6.                     I don’t think prayer is limited to formal entreaties or words spoken aloud.  I don’t think I have to be in a church, kneel, close my eyes or fold my hands together.  I think I can be in a constant state of prayer or communication with God.  Really, I think that is the essence of prayer:  communication with God.
7.                     Prayer is another way to practice mindfulness.   In Practicing the Presence of God, Brother Lawrence writes
That with him the set times of prayer were not different from other times; that he retired to pray according to the directions of his superiors, but that he did not want such retirement, nor ask for it, because his greatest business did not divert him from God.

If that isn’t mindfulness, I don’t know what is.  Brother Lawrence was a monk, but he worked in the kitchen and he had to go out and deal with people on a regular basis to purchase inventory.  So he lived a life that involved working closely with others and not someone who was shut up alone in his room all day.  Prayer is then seen not as a formulaic ritual or an obligation, but instead, simply talking to and being aware of the presence of God in every moment.  In this way, I can live more peacefully.  By living more peacefully I can focus on Purpose.  By focusing on Purpose I can live more peacefully.
The Purpose of Purpose is love.  It is also peace and joy.  It is also to feel God’s presence.  In The Science of Getting Rich, Wallace Wattles says that when we are in our Purpose, when we are writing, dancing, singing or doing whatever it is we’re supposed to be doing here, that God is actually doing those things through us because He has chosen not to be here physically.
Purpose then becomes a beautiful moment because it is a living prayer and offering to God.  At the same time, God gives us the ability to live in our Purpose, not just at the moment of activity but whenever we want.  It is an act of peace, love and joy.
And all I have to do is Get Started and Keep Going.

“Your head is humming
And it won’t go
Because you don’t know
The piper’s calling you to join him…”

Led Zeppelin – Stairway to Heaven

"Eso pensamientos inútiles estropean todo, para que el mal comenzó allí, sino que debemos rechazar lo antes percibíamos su impertinencia al tema que nos ocupa, o la salvación, y volver a la comunión con Dios."

Hermano Lawrence - La Práctica de la Presencia de Dios

Realmente no me siento como escribir hoy. Pero entonces, hay muy pocos días en que me siento como escribir hasta que realmente comienzo a escribirla. La sensación general viene durante o después de empezar a trabajar. Voy a intentar escribir sin interrupción durante los próximos minutos, hasta que lo termine este blog. Traté de que el otro día y aunque no tuve éxito, me sentí mejor por intentarlo.
Curiosamente he usado alguna variación de la palabra "sentir" cuatro veces en el primer párrafo. Es curioso la cantidad de energía que muchos de nosotros damos a nuestros sentimientos, sobre todo los malos. Esta mañana estaba leyendo el libro (en el tabú de saber quién eres) por Alan Watt. Todavía estoy tratando de entender su premisa, pero el primer capítulo era bastante deprimente, Además, yo estaba en una farmacia de la clínica con mi hija y yo no pude evitar escuchar fragmentos de conversaciones que las personas describen su verdadero sufrimiento y dolor. También tengo un amigo que está recibiendo la cirugía y un primo que es un dolor y una de mis hijas tiene problemas médicos. Por encima de todo lo que tengo preguntas e inquietudes sobre el futuro de mi hija mayor, mi efectividad como padre y algunos otros temas que rebotan en mi cabeza. Así que me sentía muy abajo.
En una escala de 1 a 10 mi depresión era quizás un 3, pero todavía no era agradable.
Pero aquí está la cosa. No había nada realmente mal conmigo. Estoy haciendo lo que puedo para mis hijas y estoy orando por las otras situaciones.
De hecho, a pesar de que dije que iba a seguir escribiendo, me tomé un momento para orar por aquellas otras situaciones que oí. No sé quiénes son, pero Dios lo hace.
De repente veo una respuesta - la oración.
Estos son los hechos como yo los conozco:
1. Este mundo está lleno de dolor y problemas. Cada persona en el mundo está tratando con algo.
2. Apenas puedo manejar mi propia vida algunos días, además de las vidas de aquellos a quienes amo profundamente.
3. El propósito de Propósito es amor. Una de las metas en mis tarjetas de 3x5 es tener una relación sana con Dios. Creo que finalmente estoy llegando a ese lugar después de todos estos años. Estoy en un lugar donde me confío a Dios y que Él me ama. Y, a su vez, estoy aprendiendo a amarlo.
4. Debido a este cambio, sé que puedo orar. La oración abre un poder más allá de nuestras propias habilidades o conocimientos. Me puede o no puede ser un instrumento en la respuesta a una oración específica, pero el poder de la respuesta proviene de una fuente mucho más grande que yo.
5. Aunque soy un cristiano, yo no creo que el poder de la oración se limita a un solo grupo o de cualquier creencia espiritual. Creo que Dios se complace en oír de cualquier persona con enfoques con corazón sincero de amor o necesidad.
6. No creo que la oración es limitada a las súplicas formales o palabras pronunciadas en voz alta. No creo que tengo que estar en una iglesia, arrodillarse, cerrar los ojos o doblar mis manos. Creo que puedo estar en un estado constante de oración o de la comunicación con Dios. Realmente, creo que es la esencia de la oración: la comunicación con Dios.
7. La oración es otra manera de practicar la atención plena. En la práctica de la Presencia de Dios, el Hermano Lawrence escribe
Que con él las horas fijas de oración no fueron diferentes de otros tiempos, que se retiró a orar de acuerdo a las instrucciones de sus superiores, pero que él no quería que dicha jubilación, ni pedir, porque su mayor negocio no le desviar de Dios.

Si eso no es atención, no sé lo que es. El hermano Lawrence fue un monje, pero trabajado en la cocina y él tuvo que salir y tratar con la gente sobre una base regular para la compra de inventario. Así vivió una vida que consistía en trabajar en estrecha colaboración con los demás y no a alguien que estaba encerrado solo en su habitación todo el día. La oración se ve entonces no como un ritual de fórmulas o una obligación, sino que, simplemente hablando y siendo conscientes de la presencia de Dios en cada momento. De esta manera, puedo vivir con mayor tranquilidad. Al vivir más tranquilamente me puedo concentrar en el propósito. Al centrarse en el propósito que pueda vivir más tranquilamente.
El propósito de Propósito es el amor. Es también la paz y la alegría. También es sentir la presencia de Dios. En La ciencia de hacerse rico, Wallace Wattles dice que cuando estamos en nuestro propósito, cuando estamos escribiendo, bailando, cantando o haciendo lo que sea que se supone que debemos estar haciendo aquí, que Dios está haciendo las cosas a través de nosotros, porque Se ha optado por no estar aquí físicamente.
Propósito se convierte en un momento muy bonito porque es una oración viva y ofrenda a Dios. Al mismo tiempo, Dios nos da la capacidad de vivir en nuestro propósito, no sólo en el momento de la actividad, pero siempre que queramos. Es un acto de paz, amor y alegría.
Y todo lo que tengo que hacer es comenzar y seguir adelante.

Thursday, April 25, 2013

And Now for Something Somewhat Different!

I’m doing this a little differently.  These are the last paragraphs of the previous blog.  I know it’s at the top of the page, but I’ve already written most of that blog, yesterday or today.  But I kept reading it and asking these questions:
Could this be stronger? 
What am I trying to say here? 
Is it new? 
Is it different? 
Am I thinking for myself or am I regurgitating the works of others? 
Will it help others?

Part of me said, “Just publish the damn thing and get on with your life!”  But this is my life.  I know I also said that I would focus more on quantity than quality, but that didn’t mean I would forego quality altogether.  It’s not that what I wrote bad; it just needed a little something more.  I wanted to publish it so I could work on other things.  But the Muse, the Holy Spirit, and/or instinct wouldn’t let me.
Then I got it.  I realize now why looking at this again was so important.  It is important that I do this well.  It is important that I do this consistently.  Last night I saw Deepak Chopra, Wayne Dyer and Eckhart Tolle.  I enjoyed them tremendously because each of these men has a message.  They also have huge followings, are making a lot of money and most of all, each of these men is inspiring others.  So I was also filled with a sense of sadness because I too have a message and I want to get it out there.
So here is my message:
I need to do this well because the work I do is important and I need to do this consistently because the work I do is important.  This is true for all of us.  The work we are supposed to be doing is important.  No matter how menial one thinks his or her work might be, if it is done to the best of one’s ability, it automatically becomes important.
When I gave job-search seminars, I used to say, “Even if you’re cleaning toilets in a fast-food restaurant, do your best.”  I was making a point that cleaning toilets was a pretty unimportant job – until I walked into the bathroom of a nearby fast-food establishment and instantly realized that a clean bathroom was not a priority.
So, let me take that scenario to the extreme.  Beside the bad odor, that bathroom was fertile ground for sickness, especially if a customer or employee didn’t wash his hands after using it.  That creates a health hazard.  The smell made me not want to eat there.  That affects profits.  So cleaning that bathroom was the most important job in the world.
I’m reminded of the following poem:
For want of a nail the shoe was lost.

For want of a shoe the horse was lost.

For want of a horse the rider was lost.

For want of a rider the message was lost.

 For want of a message the battle was lost.
 For want of a battle the kingdom was lost.

And all for the want of a horseshoe nail.

Every detail is important.  The Devil is not in the details.  He is in the lack of attention to details. 
Every blog is important.  Every time you are in Purpose, it is important.  Don’t ever forget this.  “Always do your best,” says Don Miguel Ruiz in The Four Agreements.
Get Started and Keep Going.
Now, back to our regularly scheduled blog.

Estoy haciendo esto un poco diferente. Estos son los últimos párrafos del anterior blog. Sé que es en la parte superior de la página, pero yo ya he escrito el blog, ni ayer ni hoy. Pero seguí leyendo y haciendo estas preguntas:
¿Podría ser más fuerte?
Lo que estoy tratando de decir aquí?
¿Es nuevo?
¿Es diferente?
¿Estoy pensando para mí mismo o me estoy regurgitando las obras de los demás?
¿Va a ayudar a los demás?

Una parte de mí dijo: "Sólo publicar la maldita cosa y seguir adelante con su vida!" Pero esta es mi vida. Yo sé que dije que iba a centrarse más en la cantidad que la calidad, pero eso no quiere decir que renunciaría a la calidad total. No es que lo que escribí mal, sino que sólo necesitaba un poco de algo más. Yo quería publicarlo para que yo pudiera trabajar en otras cosas. Pero la musa, el Espíritu Santo, y / o el instinto no me dejaron.
Entonces lo entendí. Ahora me doy cuenta por qué mirar esto otra vez fue tan importante. Es importante que lo hago bien. Es importante que lo hago constantemente. Ayer por la noche vi a Deepak Chopra, Wayne Dyer y Eckhart Tolle. Les disfrutado enormemente porque cada uno de estos hombres tiene un mensaje. También tienen gran número de seguidores, están haciendo un montón de dinero y, sobre todo, cada uno de estos hombres es inspirar a los demás. Así que también me llena de una sensación de tristeza porque yo también tengo un mensaje y quiero conseguirlo por ahí.
Así que aquí está mi mensaje:
Tengo que hacerlo bien porque el trabajo que hago es importante y lo que necesito hacer esto constantemente, porque el trabajo que hago es importante. Esto es cierto para todos nosotros. El trabajo que se supone que debemos estar haciendo es importante. No importa cuán poco se piensa en su trabajo podría ser, si se hace a la medida de la capacidad de uno, automáticamente se convierte en importante.
Cuando me di seminarios de búsqueda de empleo, yo solía decir, estaba haciendo un punto que los baños de limpieza era un trabajo bastante poco importante "Incluso si usted está limpiando baños en un restaurante de comida rápida, lo mejor." - Hasta que entré en el baño de un establecimiento de comida rápida cerca y al instante se dio cuenta de que un cuarto de baño limpio no era una prioridad.
Por lo tanto, quiero aprovechar ese escenario hasta el extremo. Al lado del mal olor, que el baño era un terreno fértil para la enfermedad, sobre todo si un cliente o empleado no se lavaban las manos después de usarlo. Eso crea un peligro para la salud. El olor me hizo no quieres comer allí. Eso afecta a los beneficios. Así que la limpieza que el baño era el trabajo más importante del mundo.
Esto me recuerda el siguiente poema:
Por falta de un clavo se perdió el zapato.
Por falta de una herradura se perdió el caballo.
A falta de un caballo se perdió el jinete.
A falta de un jinete que el mensaje se pierde.
                         A falta de un mensaje de la batalla estaba perdida.
                         A falta de una batalla se perdió el reino.
Y todo por la falta de un clavo de herradura.

Cada detalle es importante. El diablo no está en los detalles. Él está en la falta de atención a los detalles.
Cada blog es importante. Cada vez que usted está en el propósito, es importante. Nunca olvides esto. "Siempre haz lo mejor", dice Don Miguel Ruiz en Los Cuatro Acuerdos.
Comenzar y seguir adelante.
Ahora, de vuelta a nuestro blog regularmente programada.

It's Important!

“Well, it’s four, five, six,
And you’re feeling busted,
But it’s not time to quit,
Practice makes you perfect!”

Hannah Montana – Hoedown Throwdown

“The key question to keep asking is, Are you spending your time on the right things? Because time is all you have. ”

I exhort my students to write every day so I would be a hypocrite if I didn’t do some writing myself.  At the moment I don’t know what I’m going to say, but I’m glad to be here on the keyboard.  Already several different things are crying for my attention, which is odd, because all those things were silent a moment ago.  That’s just another example of the Enemy trying to keep me from writing.  Suddenly the dishes need washing or e-mail needs answering or phone calls need to be made.
            In Eat That Frog, Brian Tracy writes:

“The ability to concentrate single-mindedly on your most important task, to do it well and to finish it completely, is the key to great success, achievement, respect, status, and happiness in life”

This is an area I have to work on.  I’m easily distracted, probably more easily than most people.  In addition, since I’ve begun writing, I’ve been interrupted three times.  “Resistance” as Stephen Pressfield calls it, not only comes from within, but from without.  I have to expect this though. 
Excellence is a battle. 
Commitment is a battle. 
Persistence is a battle. 
Growth is a battle.
So at this moment, all I want to do is get this blog finished.  I want to stay here in this chair, on this page and write until I’m done.   I don’t want any interruptions, any phone calls, any tasks, any reasons, or any excuses.  I just want to write.  In fact, whatever else is out there doesn’t matter.  Assuming my house or my kids aren’t on fire, there’s really nothing more important than my writing. 
It seems that getting to the important things in life has often taken me far too long.  I think there are two reasons for this.  The first is that I have allowed fear to keep from moving forward.  In the last four months I have written almost 80 blogs.   I have written  over 200 pages. This was not done in one Herculean effort, but simply by working consistently over a relatively short amount of time.  I have enough material for a small book and it’s not inconceivable that I could publish what I’ve already done.  But all of that begs the question, “Where might my life be like if I had started this a year ago or five years ago?”
The truth is I let fear keep from doing this a long time ago.  Or perhaps I didn’t.  Perhaps I didn’t know or had forgotten how much joy writing gives me and so I didn’t consider it an option.   It really doesn’t matter though.  What matters is I’m doing it now and I’m doing it well.  And the more I do it, the better I’ll get.
My other problem is, as I said, that I am not very good at being focused on one task at a time.  This is why things take me so much longer.  I envy people who have the ability to be organized and focused.  I have neither of these abilities naturally so I have to work harder just to work hard.    I not only have to control my actions, I have to control my thoughts.  Mostly I have to control my impulses.
Sitting here and doing my writing is the most important thing I can do with my life at this moment.  But this is true for everyone.  Working in your purpose is the most important thing you can do right now.  I’ve shared my vision of writing every day for two to three hours.  And this is not a crazy or unattainable vision.  The only question is, how badly do I want it?  Right now, I’m at home and the house is clean and quiet, except for the soft music playing in the background.  My daughter is with me but she is resting because she is not feeling well.
At this moment I could be doing several other things, but nothing seems more important than writing.  I can hear other things calling, thoughts, impulses, and even some fatigue.  But self-discipline can be self-taught.  I’m teaching it to myself by sitting here and writing.  Doing this makes me so happy.
And that’s the interesting thing, isn’t it?  Why do I have to discipline myself to do something that makes me happy?  Or more directly, why do I have to discipline myself to be happy?
The other night I asked my students to describe a day in the perfect life.  By “perfect” I did not mean a life without challenges, but rather a life with the right challenges because they were doing what they were supposed to be doing in life.  What was interesting about the students’ answers was that no one had a dream that was impossible.  Some wanted to start a business.  Others wanted to write or draw or get a better job.  But no one’s dream was impossible.
I believe most of our dreams are possible.   I know mine are.  I just have to do a little, and sometimes a lot, each day.  I can’t let a day slip by.  I can’t waste any more time.
I have to Get Started and Keep Going.

“Well, it’s four, five, six,
And you’re feeling busted,
But it’s not time to quit,
Practice makes you perfect!”

Hannah Montana – Hoedown Throwdown

"La pregunta clave que seguir preguntando es, ¿Está gastando su tiempo en lo correcto? Porque el tiempo es todo lo que tienes. "

Randy Pausch - La última lección

Exhorto a mis estudiantes a escribir todos los días, así que sería un hipócrita si no hago algo escrito yo mismo. Por el momento no sé lo que voy a decir, pero estoy contento de estar aquí en el teclado. Ya varias cosas diferentes están llorando por mi atención, lo cual es extraño, porque todas esas cosas estaban en silencio un momento antes. Eso es sólo un ejemplo más del enemigo tratando de alejarme de la escritura. De repente, los platos deben lavarse o e-mail necesita respuesta o llamadas telefónicas deben hacerse.
En Eat That Frog, Brian Tracy escribe:
"La capacidad de concentrarse con la mente concentrada en su tarea más importante, hacerlo bien y para terminar por completo, es la clave del éxito, el logro, el respeto, el estado y la felicidad en la vida"

Esta es un área que tengo que trabajar. Me distraigo fácilmente, probablemente con más facilidad que la mayoría de la gente. Además, desde que he empezado a escribir, me han interrumpido tres veces. "Resistencia", como Stephen Pressfield lo llama, no sólo viene de dentro, pero desde fuera. Tengo que esperar que esto, sin embargo.
La excelencia es una batalla.
El compromiso es una batalla.
La persistencia es una batalla.
El crecimiento es una batalla.
Así que en este momento, lo único que quiero hacer es llegar este blog terminado. Quiero quedarme aquí en esta silla, en esta página y escribir hasta que termine. No quiero ningún tipo de interrupciones, las llamadas telefónicas, las tareas, las razones o excusas. Sólo quiero escribir. De hecho, cualquier otra cosa es por ahí no importa. Asumiendo mi casa o mis hijos no están en llamas, no hay nada más importante que lo que escribo.
Parece que llegar a las cosas importantes de la vida a menudo me ha llevado demasiado tiempo. Creo que hay dos razones para esto. La primera es que he permitido que el miedo impida seguir adelante. En los últimos cuatro meses he escrito casi 80 blogs. He escrito más de 200 páginas. Esto no se hizo en un esfuerzo hercúleo, pero simplemente trabajando constantemente durante un período relativamente corto de tiempo. Tengo el material suficiente para un libro pequeño y no es inconcebible que pudiera publicar lo que ya he hecho. Pero todo esto nos lleva a la pregunta: "¿Dónde podría ser mi vida si hubiera empezado esto hace un año o hace cinco años?"
La verdad es que dejé que el miedo impida hacer esto hace mucho tiempo. O tal vez no lo hice. Tal vez yo no sabía o había olvidado lo mucho escrito alegría me da y por lo que no considera una opción. Realmente no importa si. Lo que importa es que estoy haciendo ahora y lo estoy haciendo bien. Y cuanto más lo hago, más me pondré.
Mi otro problema es, como he dicho, que no soy muy bueno en estar enfocado en una tarea a la vez. Esto es por qué las cosas me llevan mucho más tiempo. Envidio a las personas que tienen la capacidad de ser organizado y enfocado. No tengo ninguna de estas habilidades de manera natural, así que tengo que trabajar más duro sólo para trabajar duro. Yo no sólo tengo que controlar mis acciones, tengo que controlar mis pensamientos. Sobre todo tengo que controlar mis impulsos.
Sentado aquí y hacer mi escritura es la cosa más importante que puedo hacer con mi vida en este momento. Pero esto es cierto para todos. Trabajando en su propósito es la cosa más importante que usted puede hacer ahora mismo. He compartido mi visión de escribir todos los días durante dos o tres horas. Y esto no es una visión loco o inalcanzable. La única pregunta es, ¿qué tanto lo quiero? Ahora mismo, estoy en casa y la casa es limpio y tranquilo, excepto por la música suave jugando en el fondo. Mi hija está conmigo, pero ella está descansando porque ella no se siente bien.
En este momento podría estar haciendo otras cosas, pero nada parece más importante que la escritura. Puedo oír otras cosas que llama, pensamientos, impulsos, e incluso algo de fatiga. Pero la auto-disciplina puede ser autodidacta. Le estoy enseñando a mí mismo por estar aquí y por escrito. Hacer esto me hace muy feliz.
Y eso es lo interesante, ¿no? ¿Por qué tengo que disciplinar a mí mismo a hacer algo que me hace feliz? O, más directamente, ¿por qué tengo que disciplinar a mi mismo para ser feliz?
La otra noche le pregunté a mis alumnos para describir un día en la vida perfecta. Por "perfecta" no me refiero a una vida sin problemas, sino más bien una vida con los desafíos adecuados, ya que estaban haciendo lo que se supone que deben hacer en la vida. Lo interesante sobre las respuestas de los estudiantes era que nadie tenía un sueño que era imposible. Algunos querían iniciar un negocio. Otros querían escribir o dibujar o conseguir un trabajo mejor. Pero el sueño de nadie era imposible.
Creo que la mayoría de nuestros sueños son posibles. Sé que las mías son. Sólo tengo que hacer un poco, a veces mucho, todos los días. No puedo dejar que un día deslizarse por. No puedo perder más tiempo.
Tengo que Empezar y Seguir Adelante.

Tuesday, April 23, 2013

Our Gifts

Marie Curie

Jean Vanier
"Flowers don't try to bloom.  They just bloom."
Deepak Chopra

I’m glad to be on the keyboard and writing.  I really don’t feel like I have a lot to say tonight, but I have a goal to write about 70 more blogs by my birthday, so the best way to do that is to sit down and write and see what happens.   I was looking at the numbers and I noticed that I wrote 2 blogs in December (on the last two days of that month), 28 in January, 19 blogs in February, 14 in March and now, 14 in April.  I’m not sure what happened in March other than I didn’t write as many blogs as I did in the other months.  The funny thing is I don’t remember why I wrote less; I only know I did.  There’s a lesson there.
            I can’t imagine what I let get in the way because writing is not that hard for me.  I just start writing.  I let my fingers hit the keyboard and I let the words come.  The worst that can happen is that I write complete and utter garbage.  If that is the case, then I don’t have to publish this.  Or I can publish it and no one has to read it.  Or people can read it and tell me it’s horrible.  Chances are none of those things will happen.  I’ve been writing for almost 40 years in one form or another.  My goal isn’t to write like Shakespeare every time; my goal is to write every time, every day, and every chance I get.
Honestly, I consider it a privilege to write.  I feel lucky that I even have this talent.  And because I do have it, I feel obligated to use it every chance I get.  In fact, I am realizing what an amazing gift this is that I get to use.  I feel so fortunate.  So I need to use it every chance I get.
I’m reminded of the biblical story of the king who left on a journey, but before he did he left three of his servants with a different number of “talents.”  Here a talent is a monetary measure, not an innate ability, but I like the coincidence.  One servant gets ten talents, another gets five and another gets one.  The first two double their money, but the third buries his until the king returns.  The first two servants are rewarded and third servant is thrown out of the kingdom.  If I take this story just at face value, I can interpret it like this:
<!--[if !supportLists]-->1.              <!--[endif]-->Each of us is given a certain number of talents.  In this case I mean innate abilities. 
<!--[if !supportLists]-->2.              <!--[endif]-->Each of us is equally accountable for the responsible investment and use of those talents.  By investment, I mean the amount of time and study we put into developing them.
<!--[if !supportLists]-->3.              <!--[endif]--> By investing our abilities wisely, we can double what we have been given.  By this I mean our talent increases.
<!--[if !supportLists]-->4.              <!--[endif]-->The number of talents we are given is irrelevant, but it’s my belief that most of us have more than one talent.  The more talents we have, the more opportunities we have and the more accountable we are.
<!--[if !supportLists]-->5.              <!--[endif]-->At some point in time (or eternity), we will have to give an account of how we used our talents.
<!--[if !supportLists]-->6.              <!--[endif]-->None of us knows when that time is.  Nor do any of us know how much time we have left.
<!--[if !supportLists]-->7.              <!--[endif]-->Whatever the amount of time is, it’s growing shorter.
<!--[if !supportLists]-->8.              <!--[endif]-->Even if I were not to believe in an eternal reckoning, I believe we are happier in this life if we use or talents.  And whatever beliefs I may have about the afterlife, I know that this life is what counts now.

So I have these talents and I’m responsible to use them wisely.  I can’t imagine not using them.  I think I would be miserable.  I love writing.  Now I don’t always have to write blogs.  I can write in a private journal if I choose.  In fact, a few weeks ago, I was feeling down and it was writing by hand in my journal that lifted my spirits.  Still, I prefer to share my writings because it might lift other people’s spirits.  And what’s the point of writing, or of having any talent, if it can’t be used to bless others?  Honestly, I wish that hundreds of thousands, if not millions of people would read my writing, not because I think I’m so amazing, but because I have this amazing gift that I believe would inspire others.  Each of has a gift, or more likely, gifts, that are meant to make the world better for many, many people.
Honestly, as I said, I feel lucky to have my gift.  I know I have other talents and I’m lucky to have them, too.  But, as I said, this makes me more responsible, more accountable to use them. 
I thought I didn’t have much to say, but as always, I’m surprised and delighted.  Writing this blog was fun.  Its almost always fun.  I think that’s another reason it’s called a gift.  It’s a gift for me, too.    And it’s a new gift every day, one I can open and be surprised by whenever I want because each time it’s a little different.
All I have to do is to Get Started and Keep Going.

"La vida no es fácil para ninguno de nosotros. Pero ¿y qué? Debemos tener paciencia y sobre todo la confianza en nosotros mismos. Tenemos que creer que estamos dotados para algo, y que esto, a cualquier costo, debe ser alcanzado ".

Marie Curie
"La envidia viene de la ignorancia de la gente o de la falta de creencia en sus propios dones"

Jean Vanier

Estoy contento de estar en el teclado y la escritura. Realmente no siento que tengo mucho que decir esta noche, pero no tengo una meta a escribir sobre 70 blogs más de mi cumpleaños, así que la mejor manera de hacerlo es sentarse y escribir y ver qué pasa. Yo estaba mirando los números y me di cuenta que yo escribí 2 blogs en diciembre (en los dos últimos días de ese mes), 28 en enero, 19 en los blogs de febrero, 14 en marzo y ahora, 14 en abril. No estoy seguro de lo que pasó marzo que no sea yo no escribí tantos blogs como lo hice en los otros meses. Lo curioso es que no recuerdo por qué escribí menos, yo sólo sé que lo hice. Hay una lección ahí.
No me puedo imaginar lo que dejé en el camino porque la escritura no es tan difícil para mí. Acabo de empezar a escribir. Dejé que mis dedos golpean el teclado y dejar que las palabras vienen. Lo peor que puede pasar es que escribo basura total y absoluta. Si ese es el caso, entonces yo no tengo que publicar esto. O puedo publicarlo y nadie tiene que leerlo. O la gente puede leerlo y me dicen que es horrible. Es probable que ninguna de estas cosas va a suceder. He estado escribiendo desde hace casi 40 años, en una forma u otra. Mi objetivo no es escribir como Shakespeare cada vez, mi objetivo es escribir todo el tiempo, todos los días, y cada vez que puedo.
Honestamente, creo que es un privilegio escribir. Me siento afortunado de que yo aún tengo ese talento. Y porque yo no lo tengo, me siento obligado a utilizarla cada vez que puedo. De hecho, me estoy dando cuenta de lo que es un regalo increíble es que tengo la oportunidad de usar. Me siento muy afortunada. Así que tengo que usarlo cada vez que puedo.
Me recuerda la historia bíblica del rey que salió en un viaje, pero antes que él se marchó tres de sus sirvientes con un número diferente de "talentos". Aquí el talento es una medida monetaria, no una habilidad innata, pero Me gusta la coincidencia. Un siervo consigue diez talentos, otro recibe cinco y otro se una. Los dos primeros duplicar su dinero, pero la tercera entierra sus hasta que el rey vuelve. Los primeros dos siervos son recompensados ​​y tercer siervo es expulsado del reino. Si tomo esta historia sólo por su valor nominal, puedo interpretarlo de esta manera:
1. Cada uno de nosotros se le da un cierto número de talentos. En este caso me refiero a las habilidades innatas.
2. Cada uno de nosotros es igualmente responsable de la inversión responsable y el uso de esos talentos. Por la inversión, es decir la cantidad de tiempo y el estudio que ponemos en su desarrollo.
3. Invirtiendo nuestras habilidades sabiamente, podemos duplicar lo que se nos ha dado. Con esto me refiero a nuestros aumentos de talento.
4. El número de talentos que se nos da es irrelevante, pero es mi creencia de que la mayoría de nosotros tenemos más de un talento. Los más talentos que tenemos, más oportunidades que tenemos y la rendición de cuentas que son.
5. En algún punto en el tiempo (o la eternidad), tendremos que dar cuenta de la forma en que usamos nuestros talentos.
6. Ninguno de nosotros sabe cuándo es el tiempo. Tampoco ninguno de nosotros sabe cuánto tiempo nos queda.
7. Sea cual sea el tiempo que sea, está creciendo más corto.
8. Incluso si yo no fuera a creer en un ajuste de cuentas eterna, creo que somos más felices en esta vida si utilizamos o talentos. Y todo lo que puedo tener creencias sobre el más allá, sé que esta vida es lo que cuenta ahora.

Así que tengo estos talentos y yo soy responsable de usarlos sabiamente. No me puedo imaginar no usarlos. Yo creo que sería miserable. Me encanta escribir. Ahora bien, no siempre tengo que escribir blogs. Soy capaz de escribir en un diario privado si así lo decido. De hecho, hace unas semanas, me sentía mal y estaba escribiendo a mano en mi diario que me levantó el ánimo. Sin embargo, yo prefiero compartir mis escritos ya que podría levantar el ánimo de la gente. Y ¿cuál es el punto de la escritura, o de tener algún talento, si no se puede usar para bendecir a los demás? Sinceramente, me gustaría que cientos de miles, si no millones de personas leerían mis escritos, no porque piense que soy tan increíble, pero porque tengo este regalo increíble que creo que inspiraría a otros. Cada uno de tiene un don, o más probablemente, los regalos, que están destinados a hacer un mundo mejor para mucha, mucha gente.
Sinceramente, como ya he dicho, me siento afortunado de tener mi regalo. Sé que tengo otros talentos y tengo la suerte de tenerlos, también. Pero, como dije, esto me hace más responsable, más responsable para usarlos.
Pensé que no tenía mucho que decir, pero como siempre, estoy sorprendido y encantado. Escribir este blog era divertido. Es casi siempre es divertido. Creo que esa es otra razón por la que se llama un regalo. Es un regalo para mí, también. Y es un nuevo regalo cada día, en el que puedo abrir y ser sorprendido por cuando quiera, ya que cada vez es un poco diferente.
Todo lo que tengo que hacer es empezar y seguir adelante.